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Die Kunst Des Oralsex
Wie man eine Frau auf Französisch beglückt,
so dass sie um mehr betteln wird
Inhaltsverzeichnis
I. Vorwort
II. Kapitel Eins – Grundregeln
a. Frisch aus der Dusche
b. Zum Orgasmus oder nicht zum Orgasmus?
c. Gesundheitsrisiken
d. Auf Nummer Sicher
III. Kapitel Zwei – Doch, die Teile zu kennen ist wichtig
a. Der Mons Pubis
b. Die frontale Kommissur (Commissura frontalis)
c. Die Schamspalte
d. Die Vorhaut der Klitoris (Praeputium clitoridis)
e. Das Frenulum clitoridis
f. Labia Minora und Labia Majora
g. Die Vaginalöffnung
h. Das Frenulum labiorum pudendi
i. Das Perineum
IV. Kapitel Drei – Die Vorbereitung
a. Waxing – Nicht mehr nur für Brasilianer
b. Seien Sie auch selbst rasiert!
c. Cunnilingus während der Menstruation
V. Kapitel Vier – Bringen Sie sie dazu, es mehr als nur zu wollen!
a. Der größte Unterschied zwischen Mann und Frau
b. Wein, Blumen, Dinner – erledigt. Was jetzt?
c. Gehen Sie es langsam an!
d. Grundkurs Erogene Zonen der Frau
VI. Kapitel Fünf – Nicht gleich zur Klitoris – noch nicht
a. WARNUNG – Blasen Sie niemals Luft IN die Vagina
VII.Kapitel Sechs – Ein wenig Kreativität
a. Fegen
b. Kreise
c. Saugen
d. ABC
e. Staubsauger
f. Der schlampige Esser
VIII. Kapitel Sieben – Weitere Techniken
a. Mit Ihren Händen
b. Der G-Punkt
c. Mit Spielzeug
IX. Kapitel Acht – Die Essenz der Veränderung
a. Beine hoch
b. Beine am Bett
c. Andersherum
d. Doggy Style
e. Sitz auf meinem Gesicht
X. Schluss
Die Kunst Des Oralsex
Wie man eine Frau auf Französisch beglückt,
so dass sie um mehr betteln wird
Vorwort
Es ist weithin bekannt, dass Oralsex für einen Mann extrem lustvoll ist.
Die Hinweise darauf ziehen sich quer durch unsere Gesellschaft, von
sexuellen Anspielungen in der Werbung bis hin zu Filmen für
Erwachsene und Pornographie. Es ist wohl wahr, dass ein Mann eine
Frau, die gut in Fellatio ist, nicht weit aus seinen Augen lassen wird, und
für viele Männer ist Oralsex der Grundstein einer sexuellen Beziehung.
Unglücklicherweise bekommt Cunnilingus, Oralsex für Frauen,
wesentlich weniger Aufmerksamkeit, obwohl es für eine Frau noch
wesentlich lustvoller ist, Oralsex zu erhalten, als für einen Mann.
Noch mal? Nein, nein, schon richtig gehört. Die lustvollen Gefühle, die
eine Frau beim Oralsex fühlen kann, sind wesentlich stärker als die
Befriedigung die ein Mann von Oralsex bekommen kann. Wie ist das
möglich? Die Oberfläche des Penis eines Mannes ist doch wohl viel
grösser als die Oberfläche der Klitoris, also muss sich Oralsex doch für
einen Mann besser anfühlen?! Nun, nicht ganz.
Diese kleine Klitoris in der Scheide einer Frau enthält ganze achttausend
Nervenenden! Das lernt man im Sexualkundeunterricht wohl eher nicht!
Ja, in die Klitoris münden fast doppelt so viele Nerven wie in den Penis,
und so ist sie die empfindsamste Stelle des ganzen menschlichen
Körpers (ob nun des männlichen oder des weiblichen Körpers). Wenn
die Klitoris so eine wichtige Sache ist, wieso hört man dann so wenig von
ihr?
Ein wenig Psychologie hilft dem Verständnis. Es liegt in der Natur der
Frauen, zu geben ohne notwendigerweise zu erhalten. Eine Frau wird
eher nicht sagen, dass sie gerne Cunnilingus erhalten würde – Frauen
sind einfach nicht so verdrahtet. Sie wird vielleicht Hinweise geben, sich
zum Beispiel da unten besonders frisch machen oder Andeutungen fallen
lassen – aber so direkt wie die Männer die Dinge angehen, wird er diese
Hinweise wahrscheinlich komplett übersehen.
Man kann sich des Einen aber sicher sein: so gut wie alle Frauen lieben
es, aus physischen wie emotionalen Gründen, mit der Zunge verwöhnt
zu werden. Das physische ist wohl eindeutig – wird ihre Klitoris mit einem
heißen, feuchten Mund direkt stimuliert, wird sie wahrscheinlich stärkere,
intensivere und länger-anhaltende Orgasmen erfahren als bei
Geschlechtsverkehr alleine. Emotional ist die Frau bei Cunnilingus das
Zentrum aller Aufmerksamkeit – nichts bedeutet währenddessen so viel
wie ihr Vergnügen. Heutzutage balancieren viele Frauen sowohl Karriere
als auch Familie – und zwischen dem brüllenden Boss und dem Versuch,
das Abendessen auf den Tisch zu bekommen, bleibt für sie nicht mehr
viel Zeit. Für eine Frau ist Cunnilingus darum wie ein Mini-Urlaub, bei
dem sie den Alltag und die lästige Liste noch zu erledigender Dinge
einmal vergessen kann, während ihr Körper die Anspannung, die sich
über den Tag aufgebaut hat, loslässt.
In einer Studie mit 98 verheirateten Frauen, beschrieben in Sex: A Man’s
Guide, wurde Cunnilingus oder Oralsex als angenehmster und
befriedigendster sexueller Akt bewertet – 82% dieser verheirateten
Frauen waren der Meinung, dass Cunnilingus besser ist als jeder andere
sexuelle Akt! Nur 68% der Frauen hingegen fanden Geschlechtsverkehr
sehr angenehm und – ob Sie es glauben oder nicht – sie bekamen nur
bei fünfundzwanzig Prozent allen Geschlechtsverkehrs einen
Orgasmus! Für alle vier Mal, die diese Frauen einen Geschlechtsakt
ausübten, hatten sie also nur einmal einen Orgasmus! Bei Oralsex
jedoch kamen dieselben Frauen bei beeindruckenden einundachtzig
Prozent zum Höhepunkt. Wenn das nicht ein Beweis dafür ist, dass
Cunnilingus die sicherste Art ist, einer Frau einen Orgasmus zu bereiten!
Eine ähnliche Studie von Kinsey, Masters und Johnson zeigte, dass nur
7,7% der Frauen nicht zum Höhepunkt kamen, wenn ihre Ehemänner
wenigstens 21 Minuten für Vorspiel und Oralsex aufwandten.
Okay, der Punkt ist wohl klar. Cunnilingus ist die absolut beste Art von
Sex für eine Frau – mit Abstand! Ob Sie Ihre Partnerin nun untenherum
beglücken, bevor Sie in sie eindringen, oder ob Sie Cunnilingus zum
Haupt-Event des Abends machen, Sie werden damit die Beziehung
stärken und Ihrer Partnerin näher kommen als jemals zuvor. Dann also
los!
Kapitel Eins – Grundregeln
Wir haben festgestellt, dass Frauen Cunnilingus genießen, die meisten
Frauen aber nicht danach fragen oder auch nur andeuten werden, dass
sie daran denken oder es wollen. Wie soll man die Sache dann aber
angehen? Ein wenig Einblick in das Funktionieren der weiblichen Psyche
hilft wiederum dabei zu lernen, wie man Cunnilingus am besten gibt.
Wahrscheinlich werden Sie schon zu dem Abschnitt über Techniken
kommen und diese ausprobieren wollen, aber in dieser Sache darf man
nicht vorschnell sein. Die meisten Frauen sind sich ihrer selbst nicht
sicher. Das kennen wir doch alle von der Frage, „Sehe ich in diesem
Gewand fett aus?“ Bevor Sie Ihrer Partnerin zwischen die Beine können,
müssen Sie diese Barriere erst durchbrechen, oder sie wird Sie niemals
‚da unten‘ hin lassen. Hier ist der einfache Teil: Machen Sie ihr
Komplimente. Gehen Sie es allmählich an, über einen längeren Zeitraum
und gehen Sie sicher, dass die Komplimente ernsthaft sind. Zeigen Sie
Interesse an Ihr und Ihren Aktivitäten, spenden Sie ihr mehr
Aufmerksamkeit. Auf diese Art bereiten Sie den Boden für Erfolg – wenn
die emotionalen Bedürfnisse Ihrer Partnerin befriedigt sind, dann wird Sie
sich Ihnen auch sexuell öffnen.
Sie müssen auch Ihre eigenen Hemmungen in Bezug auf Cunnilingus
bedenken. Wenn Sie dazu absolut bereit sind, wunderbar – aber die
meisten Männer sind es nicht. Es kursieren einfach zu viele Geschichten
über seltsame Anblicke und Gerüche, die viele Männer verunsichert
haben. Wenn irgendetwas an der Idee von Cunnilingus ein wenig stört,
versuchen Sie herauszufinden, was genau daran Sie verunsichert –
meist ist es nur eine Kleinigkeit und das Problem lässt sich leicht lösen.
Stört zum Beispiel der Gedanke, so nahe an der Vulva zu sein, dass Sie
die Haare dort genauer in Augenschein nehmen können, schalten Sie
einfach das Licht aus. Die Chance ist gut, dass es Ihrer Partnerin so
ohnehin auch lieber ist, schließlich ist sie nicht beim Frauenarzt!
Frisch aus der Dusche
Alle Frauen und alle ihre Partner sind verschieden, aber es gibt doch ein
paar Dinge die man tun kann, um die Erfahrung für Mann wie Frau
vergnüglicher zu machen. Manche Männer ziehen bei Ihrer Frau eine
glattrasierte Vulva vor, manche den natürlichen Wildwuchs – beides ist in
Ordnung, und wir werden uns dem Thema Schamhaare später noch
genauer zuwenden. Wir sind uns aber sicher, dass wahrscheinlich jeder
es frisch geduscht vorzieht! Falls Sie es noch nicht gemerkt haben:
Frauen sind sehr empfindlich, was ihren Körpergeruch angeht.
Wahrscheinlich fing diese Obsession ungefähr zu der Zeit an, wo den
Fünftklässlern das „Mama, ich fühl‘ mich da nicht ganz frisch!“-Video
vorgeführt wurde, um sie auf den Beginn der Menstruation vorzubereiten.
Glücklicherweise werden Frauen die annehmen, dass sie Cunnilingus
bekommen könnten, noch mehr auf ihre Sauberkeit achten als ohnehin
schon. Man wird das Thema also eher nicht selbst aufgreifen müssen –
eher wird die Sache schon geritzt sein, weil sie ohnehin fürchtet, dass ihr
natürlicher Geruch vielleicht nicht so ganz angenehm ist.
Dabei ist ihr Geruch da unten normalerweise ohnehin ganz wunderbar.
Die Empfindlichkeit und Unsicherheit, die viele Frauen bezüglich ihres
Körpergeruchs haben, ist unbegründet. Natürlich haben manche Frauen
einen stärkeren Geruch als andere, und wenn man in Sachen
Cunnilingus ein Neuling ist (und wenn Sie dieses Buch lesen, dann ist
das wahrscheinlich der Fall), dann braucht man vielleicht ein wenig Zeit,
um sich daran zu gewöhnen. Genauso gut kann es sein, dass sie es gar
nicht nötig hat, davor zu duschen, wenn beiden die Sache nicht mehr
unangenehm ist. Es ist eine absolut persönliche Entscheidung.
Zumindest am Anfang jedoch wird eine Dusche davor beide entspannen
und für Cunnilingus bereit machen.
Ab und an könnte es schon vorkommen, dass Sie mit dem Geruch ihrer
Partnerin gerade nicht glücklich sind und es vorziehen würden, wenn sie
davor duscht. Ihr wäre es vielleicht ganz recht, das nicht zu tun. In einem
solchen Fall ist es am besten, das Thema schön vorsichtig
anzusprechen, um sie nicht zu beleidigen. Der Vorschlag einer Dusche
für zwei kann da Wunder wirken! Bedenken Sie, dass Sie nicht zu direkt
danach fragen dürfen, also schlagen Sie lieber eine Nettigkeit vor: „Ich
würde zu gerne unter der Dusche dein Haar für dich waschen, damit du
dich richtig entspannen kannst“. „Mit meinen Händen deine Brüste schön
einzuseifen würde mich wirklich scharf machen… möchtest du mit mir
duschen?“ Wahrscheinlich wird Ihre Partnerin gerne ja sagen. Sie
können dann ja auch sie etwas anregen und die Lust nach dem Spiel mit
der Zunge steigern, indem Sie sie mit Ihrer eingeseiften Hand erotisch
massieren. Lassen Sie sich was einfallen!
Zum Orgasmus oder nicht zum Orgasmus?
Auch wenn Cunnilingus die wahrscheinlich einfachste und direkteste Art
ist, um seine Partnerin zum Orgasmus zu bringen, so heißt das nicht
unbedingt, dass es auch so weit kommen muss. Nur kein Stress! Ihre
Partnerin wird die Anstrengungen auch so sehr genießen. Mit mehr und
mehr Erfahrung werden Sie wahrscheinlich immer besser darin, sie zum
Höhepunkt zu bringen, womöglich bis zu einem Punkt, an dem Sie bei
jedem Cunnilingus einen Orgasmus bekommt. Hier ist es wichtig, auf
ihre Geräusche und Bewegungen zu achten und auch mit seiner
Partnerin zu besprechen, was ihr während des Cunnilingus am besten
gefällt.
Finden Sie es noch nicht so angenehm, Ihre Partnerin direkt nach ihren
Vorlieben und Abneigungen zu fragen, sollten Sie höchstwahrscheinlich
die besten Bewegungen auch herausfinden können, indem Sie darauf
aufpassen, wie sie reagiert. Knapp vor dem Höhepunkt wird sie sich
aufbäumen oder zu zittern beginnen (vor allem die Beine), nach Luft
ringen, laut werden – oder auch ganz still. Haben Sie sie schon mal zum
Orgasmus gebracht (sei es nun per Cunnilingus oder auf andere Art),
dann werden Sie wohl ohnehin die Zeichen dafür kennen, dass sie kurz
vor dem großen O steht. Sobald Sie Zeichen bemerken, dass Ihre
Partnerin es als wirklich gut empfindet, machen Sie damit weiter ihre
Vulva auf dieselbe Art wie bisher zu lecken und zu saugen, bis sie zum
Orgasmus kommt. Man kann, natürlich, die Bewegungen ein wenig
variieren, aber die meisten besonderen Zungenschläge sollten am
Anfang stehen, wenn sie erst warm wird. Die meisten Frauen, genau wie
Männer, brauchen gleichförmige Bewegungen, wenn sie schon fast am
Höhepunkt sind, um zum Orgasmus zu kommen.
Haben Sie und Ihre Partnerin kein Problem damit, sich miteinander über
Cunnilingus zu unterhalten, kann das sehr helfen. Männer funktionieren
am besten, wenn sie klare, direkte Anweisungen erhalten. So kann Ihre
Partnerin, wenn sie dazu willens ist, Ihnen genau sagen, was sie mag,
wo sie es mag und wann Sie dies oder jenes tun sollen. Auf diese Art
kann sie die Kontrolle über ihre Lust übernehmen und gleichzeitig die
wunderbaren und berauschenden Gefühle beim Cunnilingus genießen.
Sie können ihr auch dabei helfen, offener auszudrücken was sie mag
oder nicht mag, indem Sie sie fragen, was sich gut anfühlt. Sie können
einfach während der Beschäftigung mit ihrer Vulva, mit heisser,
atomloser Stimme, „Gefällt dir das?“ fragen. Am Enthusiasmus in ihrer
Stimme werden Sie schon merken, ob sie Ihre Bewegungen wirklich mag
oder nicht. Möglicherweise überrascht sie Sie ja mit einem Nein!
Fühlen Sie, dass ihrer Partnerin eine Bewegung nicht zusagt, wechseln
Sie zu etwas anderem und fragen Sie, ob ihr das besser gefällt. Seien
Sie nicht frustriert, wenn nichts zu wirken scheint! Fühlt sich nichts für sie
gut an, dann wird sie frustriert genug für zwei sein! Bitten Sie ihre
Partnerin sanft darum, eine Bewegung vorzuschlagen, die ihr gefällt,
oder bitten Sie sogar um eine kleine Demonstration an Ihrem Mund. Die
Kommunikationswege offenzuhalten ist essentiell, um sie zum Orgasmus
zu bringen. Es kann aber schon sein, dass sie nicht so weit kommen
wird, egal wie sehr Sie sich anstrengen. Finden Sie sich in dieser
Situation wieder, versuchen Sie Ihre Partnerin auf eine andere Art und
Weise, von der Sie wissen, dass sie funktioniert (sei es nun mit den
Fingern oder durch Geschlechtsverkehr) zum Orgasmus zu bringen. Sie
könnten für diesen Fall aber eine Liste an Fragen vorbereitet haben
wollen, weil Ihre Partnerin Ihnen wahrscheinlich nicht so ganz genau wird
sagen können, was sie möchte. Überlegen Sie sich einige Fragen also
schon im Vorhinein um sie dann (und zwar bitte einfühlsam) zu fragen,
was ihr gefallen würde – alles was Sie dann von ihr brauchen, ist ein
Nicken oder Kopfschütteln! Das macht es ihr viel einfacher – womöglich
weiß sie an dieser Stelle ja gar nicht, was sie eigentlich möchte und kann
Vorschläge für Bewegungen und Techniken, die ihr am meisten zusagen
könnten, gerade gut gebrauchen. Gute Fragen sind:

Ist es so schnell gut? Soll ich langsamer oder schneller
machen? Nur ein wenig schneller (oder langsamer)
oder viel schneller (langsamer)?
 Soll ich weitermachen oder kurz aufhören? Falls ich
aufhören soll, gib mir grünes Licht wenn ich
weitermachen soll.
 Ist es auf diese Art gut? Willst du, dass ich so
weitermache? Sag mir, wenn ich was anderes tun soll.
 Möchtest du es gerne härter oder sanfter, oder ist der
Druck gerade jetzt gut?
 Falls das hier nicht der richtige Punkt ist, würde ich
gerne von dir gezeigt bekommen, wo genau ich
weitermachen soll.
 Soll ich meine Zunge so kreisen lassen oder ist dir eine
andere Bewegung lieber?
 Magst du lange Bewegungen mit der Zunge oder
kurze?
 Soll ich ein wenig saugen oder vielleicht mehr Druck
ausüben? Lass mich wissen, was sich gut anfühlt oder
was besser wäre.
Es wird Zeiten geben, da will sie einfach keinen Orgasmus haben, aber
geniesst Ihren Einsatz. Auch das ist in Ordnung, aber mit ein Grund,
warum Kommunikation so wichtig ist: Wenn ihre Partnerin keinen
Orgasmus haben wird, ist es wichtig, dass sie Ihnen das sagt, bevor Sie
auch noch frustriert darüber sind. Reagieren Sie nicht barsch wenn sie
Ihnen sagt (oder Sie merken), dass sie keinen Orgasmus haben wird,
oder Sie verderben ihr den Spass am Cunnilingus komplett (oder
zumindest für eine Weile). Fühlen Sie, dass ihr Körper auf einen
Höhepunkt zusteuert aber irgendetwas das verhindert (selbst wenn Sie
es mit den Händen oder mit Geschlechtsverkehr versucht haben), geben
Sie ihr den Freiraum, sich selbst zum Orgasmus zu bringen. Vielleicht
sollen Sie dabei zusehen, vielleicht will ihre Partnerin dann auch lieber
etwas Privatsphäre. Natürlich sollte das nur der letzte Ausweg sein, aber
kommen Sie ein-, zweimal in eine solche Situation, bewerten Sie das
nicht negativ, lassen Sie ihrer Partnerin einfach den Spaß.
Gesundheitsrisiken
Vorbemerkung: Sex, nicht zuletzt Oralsex, kann von jedem Mann und
jeder Frau mit jedermann gehabt werden. Wir denken aber, dass Partner
in einer langfristigen, monogamen Beziehung von den hier
beschriebenen Techniken am meisten profitieren werden. Dennoch
werden wir auch auf das Thema sicherer Oralsex und Cunnilingus
eingehen, für jene die diese Techniken außerhalb einer solchen
Beziehung anwenden wollen oder Vorsicht walten lassen müssen, weil
einer der Partner eine Geschlechtskrankheit übertragen könnte.
Okay, dann also die nackte Wahrheit. Wenn Teile Ihres Körpers mit
Körperteilen anderer Personen in Kontakt kommen, können Sie sich
Infektionen und Krankheiten einfangen. Ein Händeschütteln ist fast völlig
sicher; Cunnilingus ist es nicht. Sie haben vielleicht gehört, dass Frauen
weniger leicht Infektionen oder Viren an Männer weitergeben als
umgekehrt, und bis zu einem gewissen Grad ist das wahr. Sowohl
ungeschützte Fellatio als auch ungeschützter vaginaler
Geschlechtsverkehr sind in Bezug auf Geschlechtskrankheiten riskanter
als Cunnilingus.
Trotzdem müssen Sie bedenken, dass Ihr Mund dabei mit
Körperflüssigkeiten in Kontakt kommt, die Viren enthalten könnten und
umgekehrt die Vulva Ihrer Partnerin dabei mit einem Mund in Berührung
kommt, in dem sich auch Infektionen verbergen könnten – darum besser
vorsorgen als das Nachsehen haben. Sehen wir uns zunächst einmal an,
welche Geschlechtskrankheiten man eventuell riskiert, wenn man
ungeschützten Cunnilingus unter unsicheren Bedingungen (d.h. mit einer
promiskuitiven Partnerin) hat. Über die Blutbahn übertragene
Krankheiten sind höchstwahrscheinlich die ernsthaftesten aller
Geschlechtskrankheiten; hierzu gehören HIV ebenso wie Hepatitis C.
Diese Krankheiten werden nur dann übertragen, wenn der eine oder
andere Partner in direkten Kontakt mit infiziertem Blut kommt. Im
Allgemeinen geschieht das nur dann, wenn sich bei beiden Partnern eine
offene Entzündung oder eine Wunde, an der Vulva und am Mund, findet.
Haben Sie oder Ihre Partnerin eine offene Wunde, dann sollten Sie
besser sehr vorsichtig sein oder ganz auf Cunnilingus verzichten.
Diese Krankheiten können auch durch Kontakt zwischen Hand und Vulva
übertragen werden, wenn auf der Hand eine offene Wunde ist. Hier ist
Kommunikation wiederum essentiell – sind Sie besorgt darüber, dass
eine Geschlechtskrankheit übertragen werden könnte, diskutieren Sie die
Risiken mit Ihrer Partnerin und entscheiden Sie gemeinsam, ob sie lieber
Safer Sex betreiben und auf Cunnilingus und Vorspiel mit der Hand
verzichten wollen.
Bakterielle und andere Infektionen wie Hepatitis A und B, Chlamydien,
Gonorrhö und Syphilis können durch ungeschützten Cunnilingus ebenso
übertragen werden. Gegen Hepatitis B gibt es Schutzimpfungen,
Hepatitis A und andere Infektionen können mit Antibiotika meist
erfolgreich behandelt werden, aber dennoch gibt es keinen Grund, diese
Geschlechtskrankheiten weniger ernst zu nehmen als durch Blut
übertragene Krankheiten. Geschützten Geschlechtsverkehr auch bei
Cunnilingus und anderem Vorspiel, das die Vulva involviert, zu betreiben,
kann die Chance auf Übertragung einer solchen Krankheit gut
reduzieren.
Die wahrscheinlich am häufigsten bei Cunnilingus übertragene
Geschlechtskrankheit ist genitaler Herpes. Das liegt daran, dass Herpes
schon durch bloßen Hautkontakt mit dem betroffenen Areal übertragen
werden kann. Lippenherpes und genitaler Herpes sind zwar zwei
verschiedene Viren, das Virus kann aber dennoch von einer infizierten
Stelle im Mund an die Vulva oder von der Vulva auf den Mund
übertragen werden. Wenn die Krankheit nicht offen ausgebrochen ist,
dann liegt das Virus zwar schlafend unter der Haut, selbst wenn keine
offenen Herpesbläschen zu sehen sind, kann das Herpesvirus aber
verbreitet werden. Sieht man Herpesbläschen am Mund oder tritt
Genitalherpes an der Vulva auf, ist es ganz klar besser, Cunnilingus und
anderen sexuellen Kontakt während dieser Zeit zu vermeiden, weil das
Virus so leicht übertragen werden kann. Wie mit den anderen
Geschlechtskrankheiten gilt auch hier, dass man sich mit
entsprechenden Gegenmaßnahmen gegen sie schützen kann.
Auf Nummer Sicher
Was sind die richtigen Vorsichtsmaßnahmen für sicheren Cunnilingus
und anderes Vorspiel mit der Vulva? Jedenfalls keine Dinge, die Spaß
machen. Bei diesen Aktivitäten beinhaltet besser geschützter sexueller
Kontakt eine Menge Latex und, ganz ehrlich gesagt: eine Menge Frauen
werden beim bloßen Vorschlag eines „dental dams“ (Lecktuchs) lieber
gleich ganz verzichten. Wieso soll man dann so etwas verwenden? Geht
es nicht in diesem ganzen Buch darum, die Frau zu befriedigen? Wenn
die Frau den Cunnilingus nicht genießen wird, wieso der ganze
Aufwand? Wenn sie so verklemmt ist, vergessen Sie’s. Denken Sie
darüber doch mal so: Männer nutzen Kondome. Männer hassen
Kondome. Wieso verwenden Sie sie dennoch? Ganz einfach, um
ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden und keine
Geschlechtskrankheiten zu bekommen. Die meisten Männer werden, in
Anbetracht der Alternativen, auf das bisschen mehr Spaß, dass Sex
ohne Kondom bringen würde, gerne verzichten. So sollte eine Frau wohl
auch willens sein, auf etwas von ihrem Vergnügen zu verzichten, um
beide Partner sicher und frei von Geschlechtskrankheiten zu halten. Sind
mit dem Cunnilingus für auch nur einen der Partner klare Risiken
verbunden und weigert sie sich dennoch, Safer Sex zu praktizieren, dann
können wir nur das eine wiederholen: lassen Sie’s bleiben.
Für jene aber, die daran interessiert sind, Cunnilingus und anderes
Vorspiel sicherer zu machen, finden sich mehr als genug Hilfsmittel, die
sich diskret nutzen lassen – einige haben Sie vielleicht sogar jetzt schon,
geradewegs in Ihren Küchenschubladen. Sie haben vielleicht schon von
„dental dams“ gehört – jenen kleinen Latex-Quadraten die man beim
Zahnarzt verwendet, um einen Zahn zu isolieren. Diese lassen sich für
Oralsex sehr gut nutzen, aber von den Herstellern von Sexspielzeug gibt
es jetzt auch sogenannte „Lollyes“ die dasselbe Prinzip nutzen, aber
speziell für Oralsex gemacht sind. Sind Sie gerade in der Hitze des
Gefechts und haben sonst nichts zur Verfügung, dann wird auch
Frischhaltefolie den Zweck erfüllen. (Sehen Sie, wir sagten ja, es könnte
etwas Passendes in Ihrer Küchenschublade zu finden sein.) Falls es
noch nicht klar ist: „dental dam“/„lollye“/Folie gehören zwischen die Vulva
Ihrer Partnerin und Ihre Zunge. Nutzt man eines dieser Hilfsmittel beim
Cunnilingus, dann ist ausreichende Befeuchtung sehr, sehr wichtig.
Stellen Sie sich einfach ein sehr trockenes Latexkondom vor. Nicht
angenehm, richtig? Hat man etwas Gleitmittel auf dem Latex oder
Plastik, auf der Seite die der Vulva zugewandt ist, fühlt sich das
außerdem einer nassen Zunge ähnlicher an. Denken Sie aber daran,
dass Gleitmittel auf Ölbasis den Latex angreifen können – verwenden
Sie stets Gleitmittel auf Wasserbasis.
Planen Sie, beim Vorspiel Ihre Hände zu benutzen um die Vulva zu
stimulieren und sind Sie besorgt über das Risiko von
Geschlechtskrankheiten, so können Sie überlegen, einen
Latexhandschuh zu verwenden. Infektionen wie Gonorrhö, Chlamydien
und ähnliche werden üblicherweise aber nicht durch Kontakt zwischen
Hand und Vulva übertragen. Befinden sich an Händen, Fingern oder
Vulva allerdings offene Wunden, könnten Sie möglicherweise eine
Geschlechtskrankheit übertragen oder sich infizieren. Anders als bei
Cunnilingus wird ein Latexhandschuh die lustvollen Gefühle nicht
einschränken – gut mit Gleitmittel befeuchtet kann sich ein
behandschuhter Finger sogar himmlisch anfühlen, viel besser als einer
mit Hornhaut und eingerissenen Nägeln. Vergessen Sie nur nicht, dass
ein trockener Latexhandschuh sich nicht gut anfühlt – denken Sie daran,
ausreichend Gleitmittel auf Wasserbasis zu verwenden. Auch wenn
manche dieser Ideen („dental dams“, irgendwer?) vielleicht nicht gerade
nach sehr viel Spaß klingen, so ist es dennoch besser, Vorsicht walten
zu lassen als nachher die Probleme zu haben. Eine fürsorgliche
Partnerin wird gerne einverstanden sein, wenn Sie sich wegen
eventueller Krankheiten sorgen und um Schutz für sie und sich bitten.
Und wenn sie nicht mit Freude einverstanden ist? Dann sollten Sie sich
vielleicht noch einmal überlegen, ob Sie mit dieser Person wirklich eine
sexuelle Beziehung haben wollen.
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